筋膜の繋がりを知ろう！（上へスワイプして下さい！）
全身の筋膜（筋肉）の繋がりを把握するには【アナトミートレイン】が一番です。
繋がりだけを知りたいなら購入しなくても、ネットから図解だけ手に入れられます。
方法は、
アナトミートレインには10本の大きな繋がりがあって、
SBL（スーパーフィシャルバックライン）
SFL（スーパーフィシャルフロントライン）
LL（ラテラルライン）
SPL（スパイラルライン）
SFAL（スーパーフィシャルアームライン）
DFAL（ディープフロントアームライン）
SBAL（スーパーフィシャルバックアームライン）
DBAL（ディープバックアームライン）
FL（ファンクショナルライン）
DFL（ディープフロントライン）
【アナトミートレイン➕知りたい繋がり】
例》『アナトミートレイン DFL』
というように調べると上の画像のようなものが出てくるので、それを読み込むだけ。
筋肉名も知りたいなら、➕筋肉名、と検索すれば、
それぞれのラインの繋がっている筋肉も分かります。
筋肉の繋がりを知っていないと治せない症状は山ほどあるので、
アナトミートレインを持っていない人は、１０本のラインの画像全てを手に入れておいた方がいいですよ！
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